Appels fijn voor slanke lijn
Een appel is de ideale tussendoor Appel is rijk aan koolhydraten, levert energie en vitaminen voor een beter immuunsysteem, mineralen voor de regulatie van het metabolisme en vezels ter bevordering...
View ArticleKaneel is geneeskrachtige antioxidant
Kaneel heeft invloed op insuline-, glucose- en vetstofwisseling. Kaneel heeft een gunstige werking op de bloedsuikerspiegel en cholestrol niveau. De cinnamaldehyde in kaneel verbetert de werking van...
View ArticleKoolhydraten zijn goed voor je
Koolhydraten zijn volwaardige energiebron Vooral als langdurige energieleveranciers worden hoogwaardige complexe koolhydraten geprezen. Deze worden langzamer door het lichaam verteerd en krijgen...
View ArticleGekookte groenten, minder bescherming kanker
Gekookte groenten, minder bescherming kanker De eigenschappen van groenten zoals; broccoli, spruitjes, kool en bloemkool staan bekend als kankerwerend. Nochtans, schaadt het koken van dergelijke...
View ArticleMariadistel ontgift de lever
Mariadistel helpt de lever te ontgiftigen Mariadistel is familie van de melkdistel en bevat 3 heel goede leverbeschermende flavonoïden (anti-oxidanten). Silydianin, silybin, en silychristin. Onder één...
View ArticleSuiker maakt ziek: 10 nadelen van suiker
10 nadelen van suiker Suikerziekte (diabetes) kunnen we als één van de ernstigste aandoeningen linken aan het (overmatige) gebruik van suikers. Helaas doen grote voedingsindustrieën al jarenlang...
View ArticleAardappelen geen dikmakers
Aardappels, maak je niet dik ! Fabels dat aardappelen dikmakend zijn, zijn eindelijk voorbij. De laatste jaren kwam dit in het gezondheidsnieuws, afgeschreven als dat je erg moet opletten met het eten...
View ArticleMandarijnen erg gezond
Mandarijnen en clementijnen erg gezond Mandarijnen verkleinen de kans op leverkanker, aderverkalking, diabetes en beroertes Dat beweren 2 Japanse studies. Het gezonde zit in de carotenoides; de...
View ArticleRode kool bevat vitamine A, B, C
Rode kool bevat veel vitaminen en weinig vet Rode kool is rijk aan vitamine A, B en C. Het vitamine C gehalte is hoog en bevat ook thiocyanaat welke een antibiotische werking heeft. Bovendien is rode...
View ArticleSlank met wijn
Blijf slank met wijn ! Wijn drinken is niet goed voor de lijn beweert men. Toch kan men door het drinken van rode wijn afvallen. Meestal zijn de boosdoeners 'vette gerechten' in combinatie met wijn....
View Article
More Pages to Explore .....